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Wir bieten Ihnen verschiedene Maßnahmen, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen, wie z. B. Depressionen, Burn out, manifestierten Essstörungen, Internet- und Mediensucht, etc. Verhaltensanalysen, deren Modifikation, Entspannungsverfahren, Sauerstoff- und Lichttherapie sind nur einige unserer Präventionsmöglichkeiten.

Unsere Methoden zur Prävention:

  • Psychoedukation
  • Förderung der Selbstfürsorge und Achtsamkeitstraining
  • Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose
  • Sauerstoff- und Lichttherapie
  • Kochtherapie und therapeutisches Essen für Menschen mit einer Essstörung (Magersucht, Bulimie, Adipositas)

Wir bieten Ihnen verschiedene Maßnahmen, um psychischen Erkrankungen vorzubeugen, wie z. B. Depressionen, Burn out, manifestierten Essstörungen, Internet- und Mediensucht, etc. Verhaltensanalysen, deren Modifikation, Entspannungsverfahren, Sauerstoff- und Lichttherapie sind nur einige unserer Präventionsmöglichkeiten.

Unsere Methoden zur Prävention:

  • Psychoedukation
  • Förderung der Selbstfürsorge und Achtsamkeitstraining
  • Entspannungsverfahren, wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Hypnose
  • Sauerstoff- und Lichttherapie
  • Kochtherapie und therapeutisches Essen für Menschen mit einer Essstörung (Magersucht, Bulimie, Adipositas)